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姿勢矯正セッションは
大阪府茨木市・たけだ整体院の
姿勢矯正コースです。
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たけだ整体院
姿勢矯正セッション
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（電話予約受付 ９～１９時）
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姿勢矯正セッションは、女性向けの姿勢矯正に特化した、大阪府茨木市・たけだ整体院の専門コースです。
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猫背、反り腰、姿勢も気になる
慢性的な肩こりや腰痛で お困りの２０～30代の女性の方へ |
「姿勢を良くしようとしても
しんどくなってくるので
続かなくて…」
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その原因・・・
あなたの意志の弱さが悪いのではなく
良いと思ってとる姿勢に問題がありませんか？
当院は、関西でも数少ないカラダのことを考えたキレイな姿勢の指導をさせていただいている整体院です。
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（姿勢改善例） カラダに良い姿勢はスタイルにも好影響！
（写真は許可をいただいて掲載しています）
正しい姿勢は つらい？ つらいのに正しい姿勢？
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「背すじを伸ばして胸張って～」
一見、見た目はいいように見えますよね。 でも、この姿勢をとると、
しんどくなりませんか？
しんどくなるから姿勢を良くすることをあきらめる結果になっていませんか？
かえって、肩がこったり、腰が痛くなったりしてませんか？
実は、この姿勢、仕事や習い事などで必要な方が必要な場でとる正しい姿勢であって、カラダにとっては過剰なリキミや無理をしいる、美容にも健康にも良くない不自然なツライ姿勢なんです。
ですから、カラダがしんどくなってくるのもムリはなく、持続的に、この姿勢をとり続けると、リキミがとれなくなって、肩こりや腰痛を誘発したり悪化させたり、また、代謝効率にも大きな影響を与えるといわれている「呼吸」も浅くなり、美容面でも悪影響を招きやすくなります。
（試しに、背すじを伸ばして胸を張った姿勢と、ご自分で最も楽だと思う姿勢で
深呼吸して、どちらが深く楽に呼吸できるか比べてみてください。）
このように正しい姿勢とひとくちにいっても、ナニを目的にしてるかで変わってくるのです。当院では、おひとりおひとりに、日々の生活が楽になるようなカラダになっていただきたいという思いで取り組んでいます。ですので、姿勢も健康に美容に良い、カラダに楽なキレイ姿勢を、なるべくムリなく取り組めるポイントでお伝えし、実践していただいています。
(初回施術前）
カラダが
前傾してます。 |
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（初回施術後）
まっすぐに
なりました。 |
(１週間後)
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(2回目施術前)
ほぼ維持
出来てます。
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●の各ポイント[耳＝肩＝大転子（股関節の外側に出てる骨）＝ヒザ＝外くるぶし]
が、重力垂線上(写真の赤い線）で、そろう位置が理想です。 |
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上の写真は、セッションを受けられた方の改善例で、普通に立っていただいてる状態です。
この方は、仕事中、ハイヒールを履かないといけないらしく、ハイヒールは一般的に、姿勢を悪くすると言われているとおり、前傾姿勢になっていました。そして、仰向けに寝ると、腰の下に手が入るくらい隙間ができる反り腰の状態で、慢性的な腰痛もありました。
初回で前傾姿勢も腰痛も改善され、その後、２回目までの１週間、長年クセづいていた前傾姿勢にも戻らず、ほぼ、改善された姿勢を保持されていました。
この１週間の間も、仕事中は、ずっとハイヒールを履いたままだったにもかかわらず…。
では、もう一例。
[初回の改善例です]
①
(施術前)
お腹と頭が前に
出ています。 |
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②
(施術前)
良いと思う姿勢。
「でも しんどくなる」 |
(施術後)
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③
(施術後)
「しんどくない」
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この方は、お腹と頭が前に出る猫背姿勢になっていました。（写真①）
小学生の頃から、ずっと猫背が気になっていて、姿勢を良くしようとしても、だんだん、しんどくなってくるので持続できなかったそうです。 そこで施術前に、しんどくなってくるという良い姿勢を、とっていただきました。（写真②）
写真③は、セッション後の姿勢です。 この姿勢なら特にしんどくないとおっしゃっていました。
①と比べると、②も③も見た目の姿勢は良くなっています。 でも、ご本人さんの感覚は、
②は、しんどくて持続できない…。 ③は、しんどくないから保ちやすい…。
ここには姿勢の意識するポイントに大きな違いがあります。
ムリのない姿勢だからでしょうか、１週間後も、改善された
姿勢をほぼ維持され、元々の悪い姿勢、①の状態には戻って
いませんでした。 （左写真は2回目の施術前）
小学生の頃からずっと猫背の姿勢が定着してたにも
かかわらずです。
健康面、美容面ともに大きな影響を与える姿勢・・・
姿勢を良くしたいのに持続できない
どういう姿勢が良いのか分からない
子供の頃からずっと猫背が気になっている
というあなたに、カラダに優しい整体調整とあわせて、美容にも健康にも良い、カラダに楽なキレイな姿勢を、院長たけだが丁寧にお伝えします。
当院の姿勢矯正にムリな強圧矯正は一切ありません。良い姿勢をとりやすい状態にするために、カラダに優しい調整法で、動いてほしい部分の動きを出し、ムリのない範囲から良い姿勢の感覚をカラダでおぼえていただくという方法をとっています。
（みなさまの声より抜粋 許可をいただいて掲載しています）
～こんなにラクでナチュラルな美しい立ち方が自分にできるとは～
小学生の頃にクラシックバレエをやっていて姿勢は良いほうでしたが、バレエをやめた頃から背の高いことをコンプレックスに思うようになり、猫背になってそのまま大人になってしまいました。
自分に自信をもちたいと強く思い始めて、姿勢を良くしたいと願っていたところ、HPでたけだ整体院さんを知り、通いやすい距離だったので、思い切って申し込みました。
最初はどんな姿勢が「良い姿勢」なのか わからなかったので、「これがそうなんだ・・・」という驚きが強かったです。胸をはって肩をひいて背中はまっすぐ、という「従来の良い姿勢」のイメージが実は違っていて、こんなにラクでナチュラルな美しい立ち方が自分にできるとは想像できませんでした。コツをつかめば、とてもカンタンにラクできれいな姿勢を保つことができることに感激しました。
コツをつかむ体操もとてもカンタンで、ふだんの生活でも負担に感じませんでした。思い込みが取れて、目からウロコです。施術もまったく痛くなく、むしろ眠ってしまいそうな心地良さです。本当に通院してよかったです。以前より自分が好きになりました。とても感謝しています。ありがとうございました。
（高槻市 28歳 女性）
次は、ご縁のあるあなたが【カラダに良いキレイな姿勢】 身につけてくださいね。
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※このページで使わせていただいております姿勢写真は、姿勢矯正セッションを受けられて実践をされてる方の改善例です。（写真は許可を得て掲載しています）
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