大阪府茨木市 たけだ整体院/ 美楽姿勢

大阪府茨木市 猫背 姿勢矯正整体院


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         美 楽 姿 勢 と は ・・・

当院でお伝えさせていただいている姿勢は、カラダに良いキレイな姿勢で…

 カラダに良いキレイな姿勢 = カラダがな姿勢 = 楽に動ける姿勢
        = カラダにとって
効率的な姿勢 = 自然美しい姿勢

つまり、自然で
しい カラダが な姿勢であることから、当院では、

美 楽 姿 勢 と呼んでいます。


美楽姿勢は、下の写真のように
の各ポイント
耳の穴肩の先大転子(股関節外側の下あたりでボコッと出てる骨)
                   =
ヒザの真ん中外くるぶし
が、重力垂線上(写真の赤い線)でそろい、ラクに立てる状態が理想です。

姿勢矯正  正しい姿勢  姿勢矯正  正しい姿勢 


正しい姿勢の見本 

その素晴らしい見本をご紹介します。左の写真です。赤ちゃんがハイハイから一人立っち出来るようなって間もない頃の姿勢です。

親が立ち方を教えたわけでもなく、本能で自然と立ってる状態です。

4〜5頭身の重たい頭を、未発達段階の筋力で支えて立つわけですから、カラダにとって究極のバランス状態。つまり、もっとも効率よく、楽に立てる立ち方になっています。あなたも元々、本能的にとっていたはずの姿勢ですから、難しい姿勢ではないんですよ。





   ◆姿勢に関する記事はブログにも書いています。ご参考ください。>>>